先日の記事でも紹介していた小学1年生の6月の過ごし方について詳しく書いていきます
今日は
◆梅雨特有のじめじめした気候で、なんだかもやもやする時の対策について
食事の面からアプローチしてみるのも一つの方法です
といっても、普段の料理に
「ねぎ」「生姜」「青じそ」などの薬味をプラスするだけです
身体の中に溜まった余分な水分を排出してくれる優れもの
6月は蒸し暑い日も多く、ついつい冷たい飲み物や食べ物をたくさんとってしまいます
ねぎのお味噌汁や生姜入り野菜スープなど、心も体もほっこりするメニューでお子さまの体調を整えてみませんか？
＼6月30日までの期間限定／
【お悩み相談ポスト】
小学1年生の学校生活でのちょっとした悩みを相談しませんか？あなたの悩みは他のママの悩みです。こんな些細なこと...と思わずに気軽にメッセージをくださいね。心がほっとしたりスッキリしたりするようなお返事が書けたらいいなと思っています。
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